kloeversalat med radicchio og valnoedder

SPIRESALAT MED RADICCHIO OG VALNØDDER

EN VEGANSK, KETO OG LCHF VENLIG SALAT

Category

Yields1 Serving

 7 g økologiske Kløver spirefrø
 7 halve valnødder
 2 blade frisk radicchio salat
 ¼ frisk pære
 3 spsk valnøddeolie
 1 drys revet ost eller gærflager
 2 dryp limesaft
 1 knivspids peber
 1 knivspids Himalayasalt efter smag

1

Læg Kløverfrøene i blød i et glas med rent, køligt vand i 8 timer. Dyrk derpå dine Kløverfrø til spirer i 6-7 dage, indtil de får farve i deres blade. Høst dem, skyl dem rene i en skål med vand og spis hele spiren inkl rødder.

2

Snit alle ingredienserne, som det passer dig. Hvis du ønsker at bruge salaten som hoveret, kan du tilsætte flere blade salat og lidt ekstra pære efter behov.

3

Anret dem i en skål. Mix olie med limesaft, salt og peber. Servér straks og nyd salaten enten som hovedret eller appetizer.

KØB FRØ TIL SPIRER GRATIS GUIDE TIL SPIRER

Ingredients

 7 g økologiske Kløver spirefrø
 7 halve valnødder
 2 blade frisk radicchio salat
 ¼ frisk pære
 3 spsk valnøddeolie
 1 drys revet ost eller gærflager
 2 dryp limesaft
 1 knivspids peber
 1 knivspids Himalayasalt efter smag

Directions

1

Læg Kløverfrøene i blød i et glas med rent, køligt vand i 8 timer. Dyrk derpå dine Kløverfrø til spirer i 6-7 dage, indtil de får farve i deres blade. Høst dem, skyl dem rene i en skål med vand og spis hele spiren inkl rødder.

2

Snit alle ingredienserne, som det passer dig. Hvis du ønsker at bruge salaten som hoveret, kan du tilsætte flere blade salat og lidt ekstra pære efter behov.

3

Anret dem i en skål. Mix olie med limesaft, salt og peber. Servér straks og nyd salaten enten som hovedret eller appetizer.

SPIRESALAT MED RADICCHIO OG VALNØDDER
Dette indlæg var udgivet den . Bookmark permalink.

Acceptér cookies... mere

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk