EN FROKOST ELLER AFTENSMAD FULD AF GRØNT
Læg solsikkefrøene i blød i 8 timer og dyrk dem derpå i 7 dage i en spirebakke uden jord. Høst spirerne og læg dem i en skål med vand. Fjern skallerne efter 10 minutter i vandet og spirerne er klar til retten.
Skyl alle de andre ingredienser og snit det grønne. Anret på en tallerken og server med den friske lime ved siden.
Ingredients
Directions
Læg solsikkefrøene i blød i 8 timer og dyrk dem derpå i 7 dage i en spirebakke uden jord. Høst spirerne og læg dem i en skål med vand. Fjern skallerne efter 10 minutter i vandet og spirerne er klar til retten.
Skyl alle de andre ingredienser og snit det grønne. Anret på en tallerken og server med den friske lime ved siden.