
Lækker salat til frokost og aften
5 g Rosenradisefrø til spirer
5 g Violetradisefrø til spirer
2 håndfulde feldsalat
1 skive frisk rødløg
4 cm agurk
3 spsk hummus
1
Læg spirefrøene i blød i 8 timer. Hæld dem derpå over i din spirebakke og dyrk dem i 4-6 dage, indtil bladene har fået flotte farver. Du kan spise hele spiren inkl rødder. De tomme frøskaller kan du sortere fra ved at lægge de høstede spirer i en skål koldt vand i 10 minutter. Skallerne flyder ud, når vandet hældes væk.
2
Skyl og snit ingredienserne. Bland med hummus og pynt med et par spirer på toppen. Nu er salaten klar til servering.
KØB VIOLETRADISEFRØ TIL SPIRER
SÅDAN DYRKER DU SPIRER - GUIDE
Ingredients
5 g Rosenradisefrø til spirer
5 g Violetradisefrø til spirer
2 håndfulde feldsalat
1 skive frisk rødløg
4 cm agurk
3 spsk hummus
