Salatmix med hummus og Radisespirer

Lækker salat til frokost og aften

CategoryDifficultyBeginner

Yields1 Serving
Prep Time5 minsCook Time5 minsTotal Time10 mins

 5 g Rosenradisefrø til spirer
 5 g Violetradisefrø til spirer
 2 håndfulde feldsalat
 1 skive frisk rødløg
 4 cm agurk
 3 spsk hummus

1

Læg spirefrøene i blød i 8 timer. Hæld dem derpå over i din spirebakke og dyrk dem i 4-6 dage, indtil bladene har fået flotte farver. Du kan spise hele spiren inkl rødder. De tomme frøskaller kan du sortere fra ved at lægge de høstede spirer i en skål koldt vand i 10 minutter. Skallerne flyder ud, når vandet hældes væk.

2

Skyl og snit ingredienserne. Bland med hummus og pynt med et par spirer på toppen. Nu er salaten klar til servering.

KØB VIOLETRADISEFRØ TIL SPIRER

KØB ROSENRADISEFRØ TIL SPIRER

SÅDAN DYRKER DU SPIRER - GUIDE

Ingredients

 5 g Rosenradisefrø til spirer
 5 g Violetradisefrø til spirer
 2 håndfulde feldsalat
 1 skive frisk rødløg
 4 cm agurk
 3 spsk hummus
Salatmix med hummus og Radisespirer
error: Dette indhold er beskyttet