Juice med solsikkespirer

JUICE MED SOLSIKKESPIRER

FRISKE VITAMINER I DRÅBEVIS

Yields1 Serving

 20 g solsikkefrø til spirer
 1 frisk gurkemejerod
 10 cm frisk ingefær
 2 håndfulde frisk spinat
 2 stængler frisk bladselleri
 10 cm agurk
 1 spsk avocadoolie, kokosolie eller Livets Olie

1

Dyrk solsikkefrøene ved at lægge dem i blød i 8 timer og dyrk dem i en SpirePerle i 6-7 dage, indtil bladene er blevet grønne. Skyl spirerne, fjern skallerne og de er klar til din juice.

2

Læg alle ingredienser i juiceren lidt efter lidt. Gem et par spirer og olien.

3

Hæld juicen op i et glas, rør olien i og pynt med spirer. Drik straks for at få optimalt udbytte af næringsstofferne.

KØB SOLSIKKEFRØ TIL SPIRER

Ingredients

 20 g solsikkefrø til spirer
 1 frisk gurkemejerod
 10 cm frisk ingefær
 2 håndfulde frisk spinat
 2 stængler frisk bladselleri
 10 cm agurk
 1 spsk avocadoolie, kokosolie eller Livets Olie

Directions

1

Dyrk solsikkefrøene ved at lægge dem i blød i 8 timer og dyrk dem i en SpirePerle i 6-7 dage, indtil bladene er blevet grønne. Skyl spirerne, fjern skallerne og de er klar til din juice.

2

Læg alle ingredienser i juiceren lidt efter lidt. Gem et par spirer og olien.

3

Hæld juicen op i et glas, rør olien i og pynt med spirer. Drik straks for at få optimalt udbytte af næringsstofferne.

JUICE MED SOLSIKKESPIRER
Dette indlæg var udgivet den . Bookmark permalink.

Acceptér cookies... mere

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk