Spireguide for Begyndere
Kom nemt i gang med dine spirer og mikrogrønt med tips og videoer fra FRISKE ...
Greenie Grøn Smoothie med Grøntsager
Greenie Grøn Smoothie med grøntsager og spirer.
7 Tips til Succes med Spirer og Mikrogrønt
Nyd at dyrke Spirer og Mikrogrønt med succes i dit køkken året rundt.
Sådan dyrker du Spirer og Mikrogrønt på Hampmåtte
Hampmåtte er en velkendt metode til at dyrke spirer og mikrogrønt. Her får du guiden ...
Lav din egen Zenhave med Spirer til bordet
Lav din egen lille zenhave til bordet og lad spirer være det levende element. Zenhaven ...
Sådan dyrker du Spirer på 2-6 dage
Spiredyrkning er sjovt. Sådan dyrker du spirer i 6 nemme trin i dit eget køkken ...
Dyrk dine egne Spirer og Mikrogrønt
Dyrk dine egne spirer i små bakker på dit køkkenbord. Året rundt uden jord eller ...
Sådan dyrker du Rødbede spirer og mikrogrønt
5 tips til succes med dine Rødbede spirer og mikrogrønt
Dyrk selv Ærteskud i jord hele året
Dyrk selv økologiske ærteskud i jord på 10-20 dage afhængig af din ønskede længde på ...
Kræver Spirer Fokus og Tid?
Hvor meget tid og fokus kræver det af dig at dyrke dine egne spirer? Find ...
Spirekasse til Spirer og Mikrogrønt
Spirekasse til dyrk selv spirer uden jord for rent, økologisk grønt hele året.
Hvor længe tager Spirer og Mikrogrønt?
Spirer tager 2-6 dage. Mikrogrønt tager 12-14 dage. Med et par tricks kan du får ...
Spirer i alle Årstider til sund Mad
Dine spirer gror hele året i dit køkken og giver dig frisk, økologisk grønt lige ...
Påskesjov med Spirer
Påsken er en sjov tid at dyrke spirer sammen med børn og barnlige sjæle. Lad ...
Iblødsætning og dyrkning af Bælgfrugter til Spirer
Ærter, bønner, linser og kikærter får en god start på spiringen med iblødsætning.