Lun spinat til frokost og aften
Dyrk hvidkløverspirerne i 4-5 dage. Høst dem straks de får grønne blade. Skyl de høstede spirer fri for frøkapsler, og de er klar til din drink.
Knus isen og anret den i glasset.
Pres et par blåbær og mynteblade i koldt vand for at få smag og farve ud af dem.
Hæld det smagfulde vand over isen og pynt med mynte, blåbær og spirer. Server straks og nyd den lækre smag af sund drink.
SÅDAN DYRKER DU SPIRER - GUIDE
Ingredients
Directions
Dyrk hvidkløverspirerne i 4-5 dage. Høst dem straks de får grønne blade. Skyl de høstede spirer fri for frøkapsler, og de er klar til din drink.
Knus isen og anret den i glasset.
Pres et par blåbær og mynteblade i koldt vand for at få smag og farve ud af dem.
Hæld det smagfulde vand over isen og pynt med mynte, blåbær og spirer. Server straks og nyd den lækre smag af sund drink.