Sandwich med Lucernespirer og farverige Radisespirer
Lækker sandwich med spirer til frokost og aften
Du kan dyrke Kløverfrøene og Rosenradisefrø til spirer med blade i en SpirePerle, en Easy Sprout Sprouter eller et Spireglas. I SpirePerlen kan de ligge i hver deres side af den todelte bakke og dermed dyrkes på samme tid. I de to øvrige beholdere må de vokse dyrkes ad to omgange eller i to beholdere.
Se spirebeholderne >
Dine spirer er klar, når de har fået blade og bladene har fået klare farver. Du vil bemærke, at radisespirerne får farve allerede imens spirerne er ret små. Spirerne bør være cirka 10 cm lange fra rodspids til bladtop for at smagen er tilpas rund og behagelig.
Når spirerne er klar, kan du skylle dem fri for frøkapsler i en stor skål koldt vand. Skift vandet et par gange til spirerne er fri for frøkapsler. Selvom frøkapslerne er spiselige, smager de ret bittert og kan forstyrre den lette smag af de øvrige ingredienser i din sandwich.
Rist bollen og smør med flødeosten. Skyl, snit og anret alle ingredienserne i bollen og nyd den dejlige knasen af en frisk bolle fuld af levende vitaminer.
KØB VIOLETRADISEFRØ TIL SPIRER
SÅDAN DYRKER DU SPIRER - GUIDE
Ingredients
Directions
Du kan dyrke Kløverfrøene og Rosenradisefrø til spirer med blade i en SpirePerle, en Easy Sprout Sprouter eller et Spireglas. I SpirePerlen kan de ligge i hver deres side af den todelte bakke og dermed dyrkes på samme tid. I de to øvrige beholdere må de vokse dyrkes ad to omgange eller i to beholdere.
Se spirebeholderne >
Dine spirer er klar, når de har fået blade og bladene har fået klare farver. Du vil bemærke, at radisespirerne får farve allerede imens spirerne er ret små. Spirerne bør være cirka 10 cm lange fra rodspids til bladtop for at smagen er tilpas rund og behagelig.
Når spirerne er klar, kan du skylle dem fri for frøkapsler i en stor skål koldt vand. Skift vandet et par gange til spirerne er fri for frøkapsler. Selvom frøkapslerne er spiselige, smager de ret bittert og kan forstyrre den lette smag af de øvrige ingredienser i din sandwich.
Rist bollen og smør med flødeosten. Skyl, snit og anret alle ingredienserne i bollen og nyd den dejlige knasen af en frisk bolle fuld af levende vitaminer.