Salat med tranebær, feta og Spirer
En sprød salat med tranebær
Læg kløverfrøene i blød 6 dage inden du vil lave salaten. Hæld dem over i spire bakken efter 8 timer. Dyrk dem i den ene halvdel af SpirePerle frøbakken, til bladene er foldet ud og har fået farve.
Når kløverspirerne har groet i 3 dage, lægger du ærterne i blød i vand. Lad dem ligge i cirka 8 timer. Hæld dem over i den anden halvdel af SpirePerle frøbakken. Sådan kan du høste både ærter og kløver på samme tid, da Ærter kun skal spire i 2 dage.
Skyl alle ingredienser i koldt vand, Snit og arrangér i en pæn skål.
Hæld Livets olie over salaten og servér straks.
SÅDAN DYRKER DU SPIRER - GUIDE
Ingredients
Directions
Læg kløverfrøene i blød 6 dage inden du vil lave salaten. Hæld dem over i spire bakken efter 8 timer. Dyrk dem i den ene halvdel af SpirePerle frøbakken, til bladene er foldet ud og har fået farve.
Når kløverspirerne har groet i 3 dage, lægger du ærterne i blød i vand. Lad dem ligge i cirka 8 timer. Hæld dem over i den anden halvdel af SpirePerle frøbakken. Sådan kan du høste både ærter og kløver på samme tid, da Ærter kun skal spire i 2 dage.
Skyl alle ingredienser i koldt vand, Snit og arrangér i en pæn skål.
Hæld Livets olie over salaten og servér straks.