Print Options:

Alkoholfri Drink med Spirer og Mynte

Yields1 ServingPrep Time5 minsCook Time5 minsTotal Time10 mins

Sund drink med spirer FRISKE SPIRER

 1 tsk hvidkløverfrø til spirer
 10 blåbær
 3 toppe af frisk mynte til pynt
 10 friske blade af mynte til at presse i vandet
 5 isterninger
1

Dyrk hvidkløverspirerne i 4-5 dage. Høst dem straks de får grønne blade. Skyl de høstede spirer fri for frøkapsler, og de er klar til din drink.

2

Knus isen og anret den i glasset.

3

Pres et par blåbær og mynteblade i koldt vand for at få smag og farve ud af dem.

4

Hæld det smagfulde vand over isen og pynt med mynte, blåbær og spirer. Server straks og nyd den lækre smag af sund drink.

Nutrition Facts

1 servings

Serving size

error: Dette indhold er beskyttet