Spiresalat med kloever og radisespirer

SPIRESALAT

SPIRESALAT MED KLØVERSPIRER, RADISESPIRER, HUMMUS OG EDAMEBØNNER.

Category

Yields1 Serving

 7 g Kløverfrø til spirer
 3 g Rosenradisefrø til spirer
 20 edamebønner
 2 tbsp økologisk hummus
 1 frisk forårsløg
 3 strimler frisk agurk

1

Dyrk Hvidkløver og Rosenradisefrø til spirer i hver deres halvdel af en SpirePerle spirebakke. 7 gram passer til en halv bakke i frøbakken.
Kløverspirerne er klar til din salat, når spirerne får hhv grønne og rosa blade. Det tager cirka 6 dage.
De små planter er ved høst 15 gange større end de tørre frø fra posen.

2

Når du høster dine modne spirer, skal de bare skylles fri for frøskaller i en stor skål med vand. Dryp af og læg dem i din skål til retten. Gem et par rosenradisespirer til pynt.

3

Tilsæt edamebønner, agurkestrimler rullet op og hummus pænt anrettet. Pynt med radisespirer og din salat er klar til servering.

KØB HVIDKLØVERFRØ TIL SPIRER

KØB ROSENRADISEFRØ TIL SPIRER

Ingredients

 7 g Kløverfrø til spirer
 3 g Rosenradisefrø til spirer
 20 edamebønner
 2 tbsp økologisk hummus
 1 frisk forårsløg
 3 strimler frisk agurk

Directions

1

Dyrk Hvidkløver og Rosenradisefrø til spirer i hver deres halvdel af en SpirePerle spirebakke. 7 gram passer til en halv bakke i frøbakken.
Kløverspirerne er klar til din salat, når spirerne får hhv grønne og rosa blade. Det tager cirka 6 dage.
De små planter er ved høst 15 gange større end de tørre frø fra posen.

2

Når du høster dine modne spirer, skal de bare skylles fri for frøskaller i en stor skål med vand. Dryp af og læg dem i din skål til retten. Gem et par rosenradisespirer til pynt.

3

Tilsæt edamebønner, agurkestrimler rullet op og hummus pænt anrettet. Pynt med radisespirer og din salat er klar til servering.

SPIRESALAT
Dette indlæg var udgivet den . Bookmark permalink.

Acceptér cookies... mere

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk